Dukan דיאטה
Dukan דיאטה
דיאטה חדשה מדהימה כבר הציג אשר הופך נושא חם לדיון בימים אלה. Dukan דיאטה היא תוכנית דיאטה מפורסמת בעקבות בדרך כלל בצרפת. ד"ר פייר Dukan מציגה תוכנית חדשה לירידה במשקל סביב בצפון אמריקה ובמדינות אחרות ברחבי העולם. תוכנית דיאטה הוא צובר פופולריות רבה כל כך הנסיכה קייט מידלטון ואמא שלה החליטו ללכת על תוכנית הירידה במשקל זה לרדת במשקל לפני החתונה המלכותית אשר מתוכנן באפריל. תוכנית דיאטה ספר שנכתב על ידי Dukan כבר די פופולרי בקרב אנשים ברחבי העולם ומיליוני עותקים שלו נמכרו עד כה. הספר תורגם ל -14 שפות שונות.
דיאטה Dukan מכיל חלבון גבוהה דלי קלוריות ארוחות עם כמות גדולה של נוזלים סובין שיבולת שועל.
פירות אינם כלולים בתזונה בכלל, בעוד כמה ירקות כלולים כמה מחזורים.
יין וקינוחים מותרים בכמות קטנה כמה ימים מסוימים.
יתר על כן 20 דקות מדי יום לעבודה, מתוך חיוני בתוכנית לירידה במשקל זה.
הצרפתים למצוא דיאטה זו מושכת מאוד מעשית לעקוב.
