Dukan Diet

En fantastisk ny diett har blitt introdusert som blir hot tema for diskusjon i disse dager. Dukan kosthold er en kjent og vanligvis blir fulgt dietten plan i Frankrike. Dr. Pierre Dukan introduserer et nytt vekttap plan rundt Nord-Amerika og i andre land over hele verden. Dietten Planen er å få så mye popularitet at Princess Kate Middleton og hennes mor har besluttet å gå for denne vekttap plan for å gå ned i vekt før de kongelige bryllupet som er planlagt i april. Den diett plan bok skrevet av Dukan er allerede ganske populært blant folk rundt om i verden og millioner av landets eksemplarer har blitt solgt så langt. Boken er oversatt til 14 forskjellige språk.

Den Dukan kosthold inneholder mye protein og kalorifattig måltid med en stor mengde væske og havrekli. Frukt er ikke inkludert i kostholdet i det hele tatt, mens noen grønnsaker er inkludert i noen sykluser. Vin og desserter er tillatt i små mengder i enkelte spesielle dager. Videre 20 minutter daglig arbeid-out er avgjørende i denne vekt-tap plan. Franske folk finner denne dietten svært tiltalende og praktisk å følge.